Mat Ong, Mat ong Tu Nhien, Mat Ong Nguyen Chat, Sua Ong Chua, Phan Hoa, Mật Ong, Sữa Ong Chúa, Phấn Hoa

Mat Ong Nguyen Chat tu Buon Me Thuot, Mat Ong khong qua nguyen chat 100% khong qua che bien, Mat Ong tu nhien nguyen chat Sua Ong Chua tu nhien, Mat Ong Sữa Ong Chúa Phấn Hoa, Sữa Ong Chua nguyên chất chưa qua chế biến
Tin tức - Tin công ty 5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng

Thực hiện những phương pháp đơn giản này có thể giữ cho những lá phổi của bạn và toàn bộ cơ thể được khỏe mạnh trong mùa đông.

Phần lớn chúng ta đều không nhận ra tầm quan trọng của lá phổi đối với sức khỏe cho đến khi khả năng hô hấp của chúng ta gặp vấn đề. Lá phổi là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, giữ cho cơ thể tồn tại và hoạt động một cách tích cực.

Tuy là bộ phận có khả năng tự làm sạch nhưng đôi khi phổi cũng có thể bị tắc nghẽn, viêm và có thể khiến cho chúng ta cảm thấy rất tệ nếu như chúng tiếp xúc với các chất ô nhiễm hoặc chất độc hại khác. 

Do đó, việc thực hiện các bước để duy trì sức khỏe của các lá phổi cũng như khả năng hô hấp rất quan trọng. Để làm được điều này, chúng ta có thể sử dụng những loại thực phẩm và nước uống giúp thanh lọc phổi một cách tự nhiên mà không cần đến thuốc hoặc các loại thực phẩm chức năng.

Thực hiện những phương pháp đơn giản này có thể cải thiện sức khỏe của những lá phổi nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Có lẽ, cách tốt nhất để giữ cho lá phổi khỏe mạnh là tránh xa những chất độc có hại như ô nhiễm không khí, khói thuốc cũng như ăn những thức ăn có lợi cho sức khỏe và tập thể dục thường xuyên.

Theo chuyên gia về chế độ ăn uống Jasleen Kaur (Ấn Độ), có một số cách để thanh lọc cơ thể và giúp nâng cao sức khỏe của phổi trong mùa đông.

1. Detox mật ong và nước nóng

5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng - Ảnh 1.

Loại đồ uống giàu năng lượng này có thể giúp thanh lọc cơ thể, chống lại các ảnh hưởng của những chất ô nhiễm. Mật ong có đặc tính chống viêm giúp làm sạch những nhiễm trùng gây ra đau họng.

2. Detox trà xanh

5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng - Ảnh 2.

Trà xanh được sử dụng rất phổ biến ngày nay, và đã dần trở thành thói quen của một số người. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, có thể ngăn ngừa và làm giảm tình trạng viêm phổi. Uống 2-3 chén trà xanh mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và sau bữa ăn tối, sẽ là một cách tuyệt vời để làm sạch phổi.

5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng - Ảnh 3.

Quế có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp giảm viêm ở phổi, huyết áp thấp và kiểm soát lượng đường trong máu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lợi ích của 2 loại chất này đặc biệt tốt cho những người bị ung thư phổi trước và sau khi điều trị.

4. Detox nước gừng và nghệ

5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng - Ảnh 4.

Tinh chất nghệ có thể mang lại lợi ích lớn cho việc kiểm soát ho, nghẹt mũi và lạnh người. Gừng có tác dụng chống buồn nôn và giảm nghẹt mũi.  Detox nước gừng và nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư.

5. Detox táo, củ cải đường và cà rốt

5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng - Ảnh 5.

3 loại thực phẩm “quyền lực” này hỗ trợ rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể. Chúng giàu chất xơ, vitamin C, vitamin E, kali và nhiều hợp chất khác có thể giúp kiểm soát bệnh hen và tình trạng phổi trong mùa đông. Uống ly sinh tố detox giàu chất oxy hóa này vào buổi sáng là cách tuyệt vời để làm sạch các độc tố trong phổi.

Nguồn: Times Now

 

Các bài viết khác
Làm Đẹp Tại Nhà với Sữa Ong Chúa – Đơn Giản mà Hiệu Quả Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, KBHoney sưu tầm bài viết dân gian về một loai nước uống rất dễ kiếm và rất dễ làm, uống rất ngon và hoàn toàn vô hại không tác dụng phụ. Tỏi ngâm với mật ong nhà nào cũng nên có. 5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng Sữa nghệ: Thức uống 'thần thánh' mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe cũng như nhan sắc 6 loại nước thải độc nên dùng buổi sáng Hỗn hợp gừng, tỏi và mật ong giúp điều trị mỡ máu cao 8 điều tuyệt vời cơ thể nhận được khi bạn thêm mật ong vào chế độ ăn hàng ngày Đã có 3 cách trị thâm nám bằng nha đam siêu hiệu quả Thay thuốc kháng sinh bằng những cách chữa cảm cúm, cảm lạnh này, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ! Uống hỗn hợp chanh nghệ vào mỗi sáng và chờ đợi điều kì diệu xảy ra với cơ thể bạn Công dụng bột Quế 10 cách sử dụng nghệ để điều trị viêm khớp Cuối tuần đãi cả nhà sườn nướng mật ong ngon không thua nhà hàng 6 loại thực phẩm trị nám da cực kỳ hiệu quả Muốn ngăn ngừa ung thư, hãy uống nước chanh! Nước dừa và mật ong: Thức uống tuyệt vời cho sức khỏe Làm đẹp da mặt với mật ong và nghệ Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài 8 cách trị ho, viêm họng không cần dùng kháng sinh
Loading
Tin tức
Làm Đẹp Tại Nhà với Sữa Ong Chúa – Đơn Giản mà Hiệu Quả Sữa Ong Chúa có hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể thúc đẩy Collagen, tái cấu trúc tế bào, tăng cường trao đổi chất 2 chiều. Đắp mặt nạ Sữa ...đọc thêm
Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, KBHoney sưu tầm bài viết dân gian về một loai nước uống rất dễ kiếm và rất dễ làm, uống rất ngon và hoàn toàn vô hại không tác dụng phụ. Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, KBHoney sưu tầm bài viết dân gian về một loai nước uống rất dễ kiếm và rất dễ làm, uống rất ngon và ...đọc thêm
Công dụng
Khỏe mạnh đến mấy mà bỗng dưng có 6 dấu hiệu chết người này, hãy đến bệnh viện ngay vì cơ thể bạn đang gặp nguy hiểm! Đừng bao giờ coi thường những thay đổi, cơn đau đột ngột trên cơ thể. Theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp ...đọc thêm
Cách làm sinh tố bơ mật ong giải nhiệt cơ thể, đẹp cho làn da Sinh tố bơ mật ong là một món đồ uống có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và rất giàu dinh dưỡng. Món đồ uống này giúp giải nhiệt, tăng cường ...đọc thêm