Mat Ong, Mat ong Tu Nhien, Mat Ong Nguyen Chat, Sua Ong Chua, Phan Hoa, Mật Ong, Sữa Ong Chúa, Phấn Hoa

Mat Ong Nguyen Chat tu Buon Me Thuot, Mat Ong khong qua nguyen chat 100% khong qua che bien, Mat Ong tu nhien nguyen chat Sua Ong Chua tu nhien, Mat Ong Sữa Ong Chúa Phấn Hoa, Sữa Ong Chua nguyên chất chưa qua chế biến
Tin tức - Tin công ty Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài

 Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược và sức khỏe giảm sút. Những loại đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon đấy!

 


Trà hoa cúc

Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài - Ảnh 1.

Một lưu ý nhỏ khi pha loại trà này đó chính là bạn nên để chúng ngấm trong nước nóng khoảng 10 phút. Sau đó pha đủ ấm để dùng trước khi ngủ khoảng 1 tiếng là tốt nhất.

Sữa ấm

Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài - Ảnh 2.

Bạn có thể thêm 1 thìa mật ong vào li sữa ấm để gia tăng tác dụng của chúng cho giấc ngủ. Ngoài ra, một lưu ý nhỏ là bạn nên uống chúng trước khi ngủ khoảng 1 tiếng để tránh gây đầy bụng nhé!

Mật ong nước ấm

Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài - Ảnh 3.

Bạn cần lưu ý lựa chọn mật ong nguyên chất để tránh gây ra tác dụng phụ. Đặc biệt, bạn cũng nên tránh dùng chúng chung với các món ăn chế biến từ bột sắn. Ngoài ra, loại đồ uống này cần hạn chế hơn đối với những người có tiền sử tiểu đường, bệnh đường ruột hay xơ gan.

Nước ép cherry

Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài - Ảnh 4.

Thời điểm tốt nhất để dùng loại đồ uống này là vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Bạn cũng nên lưu ý lựa chọn chúng ở những nơi có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo an toàn.

Trà tâm sen

Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài - Ảnh 5.

Bạn có thể dùng tâm sen tươi hoặc đã sấy khô để pha loại trà này. Chỉ cần pha một lượng nhỏ tâm sen với nước ấm là bạn đã có thức uống rất tốt để trị mất ngủ rồi đấy

Các bài viết khác
Loading
Tin tức
Uống hỗn hợp chanh nghệ vào mỗi sáng và chờ đợi điều kì diệu xảy ra với cơ thể bạn Chúng ta thường được khuyên uống nước chanh ấm vào mỗi sáng để thải độc cơ thể và nếu cho thêm 1 ít bột nghệ vào cùng thì điều tuyệt ...đọc thêm
Công dụng bột Quế Quế được xem là một trong những loại gia vị nấu ăn được biết đến sớm nhất trong lịch sử. Từ xưa quế đã là một trong 4 vị thuốc ...đọc thêm
Công dụng
Cách làm sinh tố bơ mật ong giải nhiệt cơ thể, đẹp cho làn da Sinh tố bơ mật ong là một món đồ uống có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và rất giàu dinh dưỡng. Món đồ uống này giúp giải nhiệt, tăng cường ...đọc thêm
Tác dụng Chẳng phải là thần dược nhưng sữa ong chúa có thể mang lại những tác dụng thần kỳ. Trong một tổ ong, trung bình có từ 10.000 – 15.000 chú ...đọc thêm