Mat Ong, Mat ong Tu Nhien, Mat Ong Nguyen Chat, Sua Ong Chua, Phan Hoa, Mật Ong, Sữa Ong Chúa, Phấn Hoa

Mat Ong Nguyen Chat tu Buon Me Thuot, Mat Ong khong qua nguyen chat 100% khong qua che bien, Mat Ong tu nhien nguyen chat Sua Ong Chua tu nhien, Mat Ong Sữa Ong Chúa Phấn Hoa, Sữa Ong Chua nguyên chất chưa qua chế biến
Công dụng - Mật Ong & Sức Khỏe Cách làm sinh tố bơ mật ong giải nhiệt cơ thể, đẹp cho làn da

 

Sinh tố bơ mật ong là một món đồ uống có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và rất giàu dinh dưỡng. Món đồ uống này giúp giải nhiệt, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện làn da và phòng chống nhiều bệnh tật khác.

Trái bơ có chứa vitamin E ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, folate để giảm mức độ homocysteine nguy hiểm trong máu, kali điều hòa huyết áp, phytosterol giảm sự hấp thụ cholesterol và chất xơ để kiểm soát lượng đường trong máu. Các chất béo bão hòa trong quả bơ cũng rất có lợi cho việc cải thiện làn da của bạn nhờ duy trì độ ẩm trong các lớp biểu bì của làn da, giúp da trở nên mềm mại và khỏe mạnh. Chất béo omega 9 có tác dụng giảm các hiện tượng đỏ da và dị ứng, sửa chữa các tế bào da bị hư hại. Bơ cũng ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa, vitamin E giúp bảo vệ da chống lại lão hóa do ánh nắng mặt trời, vitamin C tạo ra elastin và collagen để duy trì độ đàn hồi của làn da.

 

Nguyên liệu:

  • 1 quả bơ 
  • 60ml sữa tươi 
  • 15ml mật ong KB
  • 7ml nước cốt chanh 
  • Đá bào: 1 ly.
  • Máy xay sinh tố

Cách làm:

Bước 1: Cắt quả bơ theo chiều dọc làm đôi và bỏ hột cùng lớp màng bọc vỏ còn dính ở thịt bơ. Dùng dao nhọn cắt bơ thành các miếng hạt lựu nhỏ. Từ từ lộn trái nửa quả bơ để lớp thịt tự bở ra ngoài, còn lại vỏ dày thì bỏ.

Bước 2: Các bạn cho bơ đã thái + mật ong + sữa tươi + nước cốt chanh + đá bào  vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây, thấy sinh tố mịn là được

Các bài viết khác
Loading
Tin tức
10 cách sử dụng nghệ để điều trị viêm khớp Hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp làm giảm triệu chứng sưng đau cứng khớp nhanh chóng.đọc thêm
Cuối tuần đãi cả nhà sườn nướng mật ong ngon không thua nhà hàng Sườn nướng mật ong thơm lừng, thịt mềm ngọt, đậm đà chỉ nhìn thôi cũng ứa nước miếng rồi nhé.đọc thêm
Công dụng
Cách làm sinh tố bơ mật ong giải nhiệt cơ thể, đẹp cho làn da Sinh tố bơ mật ong là một món đồ uống có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và rất giàu dinh dưỡng. Món đồ uống này giúp giải nhiệt, tăng cường ...đọc thêm
Tác dụng Chẳng phải là thần dược nhưng sữa ong chúa có thể mang lại những tác dụng thần kỳ. Trong một tổ ong, trung bình có từ 10.000 – 15.000 chú ...đọc thêm