Mat Ong, Mat ong Tu Nhien, Mat Ong Nguyen Chat, Sua Ong Chua, Phan Hoa, Mật Ong, Sữa Ong Chúa, Phấn Hoa

Mat Ong Nguyen Chat tu Buon Me Thuot, Mat Ong khong qua nguyen chat 100% khong qua che bien, Mat Ong tu nhien nguyen chat Sua Ong Chua tu nhien, Mat Ong Sữa Ong Chúa Phấn Hoa, Sữa Ong Chua nguyên chất chưa qua chế biến
Công dụng - Tin công ty Cách dùng mật ong hỗ trợ giảm cân

Mật ong là một vị thuốc hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, uống mật ong pha với nước ấm kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.

 
Theo Ths. Bs Đinh thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết, mật ong vừa là thực phẩm vừa là thuốc cung cấp các chất dinh dưỡng. Trong mật ong chứa lượng đường cao, ngoài ra còn có các chất kháng khuẩn thiên nhiên và các chất chống oxy hóa. Vì vậy, người ta hay dùng mật ong để hỗ trợ điều trị ho, viêm họng, viêm loét dạ dày, tá tràng.
 
Còn việc dùng mật ong để giảm cân thì sao? Theo Ths. Bs. Đinh thị Kim Liên, khi dùng mật ong để giảm cân cần phải kết hợp với các phương pháp khác.

Người giảm cân thì thường nhịn ăn. Vì vậy, nhiều khi khiến chúng ta đói, ruột cồn cào và dạ dày thường đau vì tiết axit quá nhiều. Trong trường này chúng ta chỉ cần cho một thìa mật ong hòa vào cốc nước rồi uống sẽ làm cho dạ dày được trung hòa dịch vị khiến ta có cảm giác êm dịu, đỡ đau hơn. Tuy nhiên, việc uống mật ong này chỉ giúp dạ dày giảm tiết dịch vị đi chứ không phải làm giảm cơn đau hoàn toàn.
 
Khi uống nước pha mật ong, chúng ta thường có cảm giác no bụng, vì vậy thường ăn ít đi, nên có thể giúp giảm cân là vì vậy. Chứ không phải càng uống nhiều mật ong càng giảm cân.
 
Nếu uống quá nhiều mật ong thì lượng đường vào cơ thể càng cao, lượng đường uống vào cao thì lại dễ dẫn đến bệnh tiểu đường thứ phát, gây rối loạn chuyển hoá gluxit, tăng đường huyết…
 
Việc dùng mật ong để hỗ trợ giảm cân chỉ nên dùng khi hỗ trợ giảm tiết dịch vị dạ dày lúc đói. Không dùng mật ong để thay thế các thực phẩm khác. Khi một người muốn giảm cân mà đã giảm khẩu phần ăn thì có thể dùng mật ong pha với nước ấm uống làm nhiều lần. Nhưng trung bình một ngày cũng chỉ có thể uống 50ml mật ong thôi (khoảng một thìa cà phê thì bằng 5ml).
 
Theo VnMedia
Các bài viết khác
Làm Đẹp Tại Nhà với Sữa Ong Chúa – Đơn Giản mà Hiệu Quả Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, KBHoney sưu tầm bài viết dân gian về một loai nước uống rất dễ kiếm và rất dễ làm, uống rất ngon và hoàn toàn vô hại không tác dụng phụ. Tỏi ngâm với mật ong nhà nào cũng nên có. 5 loại nước detox giúp thanh lọc phổi trong những ngày mùa đông ô nhiễm không khí nặng Sữa nghệ: Thức uống 'thần thánh' mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe cũng như nhan sắc 6 loại nước thải độc nên dùng buổi sáng Hỗn hợp gừng, tỏi và mật ong giúp điều trị mỡ máu cao 8 điều tuyệt vời cơ thể nhận được khi bạn thêm mật ong vào chế độ ăn hàng ngày Đã có 3 cách trị thâm nám bằng nha đam siêu hiệu quả Thay thuốc kháng sinh bằng những cách chữa cảm cúm, cảm lạnh này, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ! Uống hỗn hợp chanh nghệ vào mỗi sáng và chờ đợi điều kì diệu xảy ra với cơ thể bạn Công dụng bột Quế 10 cách sử dụng nghệ để điều trị viêm khớp Cuối tuần đãi cả nhà sườn nướng mật ong ngon không thua nhà hàng 6 loại thực phẩm trị nám da cực kỳ hiệu quả Muốn ngăn ngừa ung thư, hãy uống nước chanh! Nước dừa và mật ong: Thức uống tuyệt vời cho sức khỏe Làm đẹp da mặt với mật ong và nghệ Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài 8 cách trị ho, viêm họng không cần dùng kháng sinh
Loading
Tin tức
Làm Đẹp Tại Nhà với Sữa Ong Chúa – Đơn Giản mà Hiệu Quả Sữa Ong Chúa có hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể thúc đẩy Collagen, tái cấu trúc tế bào, tăng cường trao đổi chất 2 chiều. Đắp mặt nạ Sữa ...đọc thêm
Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, KBHoney sưu tầm bài viết dân gian về một loai nước uống rất dễ kiếm và rất dễ làm, uống rất ngon và hoàn toàn vô hại không tác dụng phụ. Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, KBHoney sưu tầm bài viết dân gian về một loai nước uống rất dễ kiếm và rất dễ làm, uống rất ngon và ...đọc thêm
Công dụng
Khỏe mạnh đến mấy mà bỗng dưng có 6 dấu hiệu chết người này, hãy đến bệnh viện ngay vì cơ thể bạn đang gặp nguy hiểm! Đừng bao giờ coi thường những thay đổi, cơn đau đột ngột trên cơ thể. Theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp ...đọc thêm
Cách làm sinh tố bơ mật ong giải nhiệt cơ thể, đẹp cho làn da Sinh tố bơ mật ong là một món đồ uống có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và rất giàu dinh dưỡng. Món đồ uống này giúp giải nhiệt, tăng cường ...đọc thêm